Aider votre enfant à s’endormir dans les bras de Morphée ! Le sommeil est aussi fondamental à notre santé que la nourriture ou l’eau. En effet, ne pas dormir suffisamment peut avoir un impact sur notre productivité, notre comportement et par conséquent sur notre qualité de vie.1 Selon des données de la Santé publique du […]
Comment mettre fin aux nuits blanches de son enfant ? Lire la suite »
Le retour de la saison du rhume et de la grippe…Voici quelques conseils pour soutenir votre système immunitaire ! Par Kyle Buchanan, expert en bien-être Et voilà l’automne qui frappe de nouveau à nos portes ! Les feuilles changent de couleurs, la température est de plus en plus fraiche, et sous peu, nous nous blottirons
Comment prévenir le rhume ou la grippe ? Lire la suite »
Petit nez ? Gros nez ? Que vous l’aimiez ou pas, votre nez est très important ! Bien plus que l’organe de l’odorat ; il réchauffe, humidifie et filtre l’air avant son entrée dans les poumons. Il protège les voies respiratoires en captant et évacuant les petites impuretés inhalées.[1] Bref, le nez est le point
Comment prendre soin de son nez ? 5 bons gestes à adopter Lire la suite »
Pour la rentrée scolaire 2021-2022, Boiron Canada reconduit son partenariat d’action communautaire avec le Club des petits déjeuners, en participant à la campagne de la rentrée scolaire. Une œuvre qui façonne l’avenir du Canada Avec la pandémie du Covid19, plus que jamais les familles ont du mal à nourrir leurs enfants correctement. Selon les derniers
Boiron renoue son partenariat avec le Club des petits déjeuners Lire la suite »
Une approche différente vers la pleine conscience et la réduction du stress en 2021 Il est juste de dire que 2020 nous a tous apporté des facteurs de stress nouveaux et inattendus. Pour beaucoup d’entre nous, ce fût une année d’apprentissage, une année pour ralentir et pour apprécier encore plus les petits plaisirs de la vie,
Comment réduire votre stress en 2021 ? Lire la suite »
Faire la différence entre un rhume et une allergie peut être difficile, surtout si vous avez mal à la gorge, si vous avez les yeux qui démangent ou si vous ne cessez pas de renifler. Vous vous posez alors la question suivante : s’agit-il d’un rhume, de la grippe ou simplement d’une allergie ? Il est
Comprendre les différences entre un rhume et une allergie Lire la suite »
Voir son enfant pleurer et souffrir est une chose déchirante pour les parents. C’est encore plus difficile s’il s’agit d’un enfant en bas âge, encore incapable de dire ce qui le fait souffrir. Chez certains bébés, la poussée dentaire s’accompagne de pleurs particulièrement insoutenables. Cette période est en effet douloureuse pour certains bébés et peut
Bébé fait ses dents : comprendre le processus Lire la suite »
Dormir moins de huit heures par jour augmente le risque de dépression, d’anxiété et de troubles psychologiques. Telles sont les conclusions d’une étude visant à évaluer le lien entre la santé mentale et la privation de sommeil. Le manque de sommeil est indissociable de plusieurs problèmes mentaux Le “manque de sommeil” désigne soit l’absence complète
Pourquoi faut-il dormir 8 heures par nuit ? Lire la suite »
Il peut arriver à une personne de se sentir déprimée, déséquilibrée ou dépassée par les attentes des autres. Souvent négligé, le bien-être psychique mérite pourtant d’être considéré au même titre que la santé de votre corps. Ainsi, si vous ressentez l’une des difficultés ci-dessus, vous avez sans doute besoin de prendre en main votre équilibre
Comment intéger l’autosoin dans sa vie ? 8 conseils précieux Lire la suite »
La toux peut être agaçante. Cependant, la toux est le seul moyen d’expulser les irritants de nos voies respiratoires. Pour soulager une toux, il est donc essentiel de savoir exactement ce qui la cause. Les toux soudaines sont généralement déclenchées par des maladies infectieuses comme le rhume ou la grippe. La plupart des toux disparaissent
Se débarrasser de la toux en fonction de ses déclencheurs Lire la suite »
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Ces médicaments homéopathiques peuvent ne pas convenir à tous. Toujours lire l’étiquette et suivre le mode d’emploi.
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