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Nom de l’auteur/autrice :lifan_he

Comment prendre soin de son nez ? 5 bons gestes à adopter

Petit nez ? Gros nez ? Que vous l’aimiez ou pas, votre nez est très important ! Bien plus que l’organe de l’odorat ; il réchauffe, humidifie et filtre l’air avant son entrée dans les poumons. Il protège les voies respiratoires en captant et évacuant les petites impuretés inhalées.[1] Bref, le nez est le point

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Boiron renoue son partenariat avec le Club des petits déjeuners

Pour la rentrée scolaire 2021-2022, Boiron Canada reconduit son partenariat d’action communautaire avec le Club des petits déjeuners, en participant à la campagne de la rentrée scolaire. Une œuvre qui façonne l’avenir du Canada Avec la pandémie du Covid19, plus que jamais les familles ont du mal à nourrir leurs enfants correctement. Selon les derniers

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Nos Papas : nos héros, peu importe notre âge…

Pendant que le monde entier se délivre tranquillement de son confinement et qu’il tente de récupérer un certain sentiment de normalité, la fête des Pères sera cette année, comme jamais auparavant, un hommage bien mérité. On ne compte plus les histoires racontées, à propos de parents de tous âges, privés de voir leurs enfants et

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Plus que jamais, être Maman prend tout son sens!

Comme tous les ans, le mois de mai nous donne l’occasion de célébrer toutes les Mamans lors de la Fête des Mères. Cette année, cette fête nous rappelle, plus que jamais, qu’il y a plus d’un an déjà, une pandémie mondiale était officiellement déclarée… Succession d’événements et de conséquences qui ont semblé (et semblent toujours)

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Trop de temps passé sur vos écrans ? Voici comment supporter votre organisme !

Par Kyle Buchanan, expert en bien-être Nous passons plus de temps que jamais sur nos écrans, que ce soit pour travailler à distance sur notre ordinateur, regarder attentivement notre téléphone alors que nous parcourons les médias sociaux ou encore pour ne rien manquer de la dernière série télé. Je crois qu’il est exact d’affirmer que

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Comment réduire votre stress en 2021 ?

Une approche différente vers la pleine conscience et la réduction du stress en 2021 Il est juste de dire que 2020 nous a tous apporté des facteurs de stress nouveaux et inattendus. Pour beaucoup d’entre nous, ce fût une année d’apprentissage, une année pour ralentir et pour apprécier encore plus les petits plaisirs de la vie,

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Une fin d’année sous le signe de la solidarité avec un brin d’espoir à l’horizon…

Il était difficile de s’imaginer qu’en mars dernier, le monde entier allait voir s’installer une pandémie liée au coronavirus, qui prendrait une ampleur incroyable, amenant incertitudes, inquiétude, craintes, voire même anxiété pour certains. Il était tout autant difficile de s’imaginer toutes les transformations que nous allions devoir opérer dans nos environnements familiaux, sociaux, économiques et

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