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Nom de l’auteur/autrice :Sara Benaceur

Quelques conseils pour apaiser la toux, naturellement !

Vous toussez ? Vous n’êtes pas seul ! Avec plus de 30 millions de consultations par an, les experts affirment qu’il s’agit de la première raison pour laquelle les gens consultent un médecin 1. Nous pouvons tousser volontairement ou spontanément. Cependant, même si elle peut devenir gênante, la toux est un réflexe de défense naturel […]

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Comment préserver son immunité ?

Hygiène de vie et homéopathie : des actions et une thérapeutique utile pour préserver son immunité La capacité de notre organisme à se défendre notamment contre les agressions peut être affaiblie par différents facteurs. Une bonne hygiène de vie et une alimentation adaptée participent à renforcer ses défenses immunitaires. Qu’est-ce que l’immunité ? L’Immunité est

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6 choses à savoir sur le feu sauvage

Sentez-vous une démangeaison ou un picotement près de vos lèvres ? Eh oui, voilà que ça recommence ! Lorsqu’un feu sauvage est en développement, cela devient vite incommodant et gênant pour la majorité d’entre-nous. Le feu sauvage en terme plus médical, se nomme herpès labial ou buccal. Il est tellement courant qu’il a même été

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La santé intégrative : une piste à explorer au sein de l’offre de soins ?

Nous reproduisons ci-bas l’article intégral paru dans le magazine Mieux-Être de l’automne 2022. L’article est aussi accessible sur le site de Mieux-Être. À l’heure où le système de santé québécois entreprend une réforme prioritaire, considérer la philosophie du concept de Santé intégrative ne semble plus aussi étonnant : le consommateur de soins est et sera appelé à

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5 questions pour mieux connaitre l’homéopathie

Qu’est-ce que l’homéopathie au juste ? Fondée il y a plus de 200 ans, cette thérapeutique est riche d’observations cliniques qui se vérifient et revalident sans cesse depuis. Elle se distingue des autres médecines dites douces, alternatives, naturelles ou complémentaires parce qu’elle est tout ça à la fois.1 L’homéopathie est une thérapeutique fondée sur la

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Prêt à profiter pleinement de la saison estivale ?

Soyez préparés avec cette trousse d’été pour Canadiens actifs ! par Kyle Buchanan, expert en bien-être L’été est arrivé ! Et après un hiver passé sous la neige et un printemps pluvieux, je pense que je peux m’exprimer au nom de nombreux Canadiens, en poussant un grand cri de joie ! Comme beaucoup de Canadiens,

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L’ARNICA MONTANA : UNE PLANTE QUI FAIT DU BIEN ?

La saison estivale est à nos portes. Elle nous offre une énergie nouvelle et une motivation certaine pour mettre en route de nouveaux projets, pour créer ou encore s’ouvrir à de nouvelles perspectives. On devient plus actif et on profite davantage du plein air. Mais qui dit activités de plein air veut dire aussi douleurs

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Des solutions naturelles pour soulager les allergies saisonnières

C’est le printemps ! L’herbe devient plus verte, les sourires deviennent plus lumineux, les vêtements deviennent plus légers et les éternuements deviennent plus nombreux.  Et oui, la saison des allergies est à notre porte, apportant avec elle, éternuements, yeux qui piquent et nez qui coule.  Et si vous en avez déjà souffert, vous savez que

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Comment reconnaître la poussée dentaire de Bébé et la traverser avec sérénité ?

La poussée dentaire de bébé peut être une période éprouvante non seulement pour le nourrisson mais aussi pour ses parents. Heureusement, il existe diverses solutions pour aider les jeunes parents à traverser plus sereinement cette étape essentielle de la vie d’un enfant. Phase naturelle dans le développement de l’enfant, la poussée dentaire commence généralement vers

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