Une approche différente vers la pleine conscience et la réduction du stress en 2021 Il est juste de dire que 2020 nous a tous apporté des facteurs de stress nouveaux et inattendus. Pour beaucoup d’entre nous, ce fût une année d’apprentissage, une année pour ralentir et pour apprécier encore plus les petits plaisirs de la vie, […]
Comment réduire votre stress en 2021 ? Lire la suite »
Il était difficile de s’imaginer qu’en mars dernier, le monde entier allait voir s’installer une pandémie liée au coronavirus, qui prendrait une ampleur incroyable, amenant incertitudes, inquiétude, craintes, voire même anxiété pour certains. Il était tout autant difficile de s’imaginer toutes les transformations que nous allions devoir opérer dans nos environnements familiaux, sociaux, économiques et
Une fin d’année sous le signe de la solidarité avec un brin d’espoir à l’horizon… Lire la suite »
Vos mains aussi ont besoin d’amour et d’attention ! La pandémie que nous vivons depuis maintenant plus de 6 mois a transformé notre quotidien avec la mise en place de mesures sanitaires importantes : distanciation sociale, port du masque et lavage des mains plusieurs fois par jour. Résultat : plusieurs d’entre nous avons les mains sèches ou
Comment prendre soin de ses mains ? Lire la suite »
Le souvenir des vacances d’été s’éloigne de jour en jour, les journées raccourcissent, les températures diminuent. Pour éviter d’avoir une baisse de moral ou même de tomber malade, voici notre programme pour attaquer cette nouvelle saison avec le sourire. Les bienfaits de la marche quotidienne Faites du sport ou accordez-vous au moins 30 minutes
Comment bien se préparer à l’automne ? Lire la suite »
Installé au Canada depuis plus de 30 ans, c’est avec passion que Boiron offre un choix aux familles canadiennes. Aujourd’hui, les médicaments homéopathiques sont utilisés par plus de 4.9 millions de canadiens*, une belle fierté de pouvoir développer des produits au service de tous. Dès leur création, les laboratoires Boiron ont souhaité mettre au cœur
Boiron sur la route Lire la suite »
Il est largement reconnu que les exercices physiques apportent une série d’avantages pour votre corps. De nombreux rapports scientifiques sur les avantages de l’exercice continuent d’être publiés. Cinq avantages clés des exercices Nous savons que l’exercice aide à maintenir notre corps en forme et à perdre ou maintenir son poids. Cependant, beaucoup d’entre nous ne
5 bonnes raisons de commencer à faire de l’exercice dès maintenant Lire la suite »
Faire la différence entre un rhume et une allergie peut être difficile, surtout si vous avez mal à la gorge, si vous avez les yeux qui démangent ou si vous ne cessez pas de renifler. Vous vous posez alors la question suivante : s’agit-il d’un rhume, de la grippe ou simplement d’une allergie ? Il est
Comprendre les différences entre un rhume et une allergie Lire la suite »
Voir son enfant pleurer et souffrir est une chose déchirante pour les parents. C’est encore plus difficile s’il s’agit d’un enfant en bas âge, encore incapable de dire ce qui le fait souffrir. Chez certains bébés, la poussée dentaire s’accompagne de pleurs particulièrement insoutenables. Cette période est en effet douloureuse pour certains bébés et peut
Bébé fait ses dents : comprendre le processus Lire la suite »
Dormir moins de huit heures par jour augmente le risque de dépression, d’anxiété et de troubles psychologiques. Telles sont les conclusions d’une étude visant à évaluer le lien entre la santé mentale et la privation de sommeil. Le manque de sommeil est indissociable de plusieurs problèmes mentaux Le “manque de sommeil” désigne soit l’absence complète
Pourquoi faut-il dormir 8 heures par nuit ? Lire la suite »
Il peut arriver à une personne de se sentir déprimée, déséquilibrée ou dépassée par les attentes des autres. Souvent négligé, le bien-être psychique mérite pourtant d’être considéré au même titre que la santé de votre corps. Ainsi, si vous ressentez l’une des difficultés ci-dessus, vous avez sans doute besoin de prendre en main votre équilibre
Comment intéger l’autosoin dans sa vie ? 8 conseils précieux Lire la suite »
© Boiron Canada, 2023 | Tous droits réservés
Ces médicaments homéopathiques peuvent ne pas convenir à tous. Toujours lire l’étiquette et suivre le mode d’emploi.
Politique de confidentialité Conditions d’utilisation Plan du site
Inscrivez-vous à notre infolettre pour recevoir nos conseils santé et nos offres mensuelles !
