Plus que jamais, être Maman prend tout son sens!
Comme tous les ans, le mois de mai nous donne l’occasion de célébrer toutes les Mamans lors de la Fête des Mères. Cette année, cette …
Trop de temps passé sur vos écrans ? Voici comment supporter votre organisme !
Par Kyle Buchanan, expert en bien-être Nous passons plus de temps que jamais sur nos écrans, que ce soit pour travailler à distance sur notre …
Comment prendre soin de soi en hiver ?
Pour la plupart d’entre nous, le froid, le vent hivernal et la pandémie de COVID-19 mettent notre corps et notre esprit à rude épreuve. Afin …
Comment réduire votre stress en 2021 ?
Une approche différente vers la pleine conscience et la réduction du stress en 2021 Il est juste de dire que 2020 nous a tous apporté …
Une fin d’année sous le signe de la solidarité avec un brin d’espoir à l’horizon…
Il était difficile de s’imaginer qu’en mars dernier, le monde entier allait voir s’installer une pandémie liée au coronavirus, qui prendrait une ampleur incroyable, amenant …
Comment prendre soin de ses mains ?
Vos mains aussi ont besoin d’amour et d’attention ! La pandémie que nous vivons depuis maintenant plus de 6 mois a transformé notre quotidien avec …
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