Pourquoi faut-il dormir 8 heures par nuit ?
11 février 2020
Dormir moins de huit heures par jour augmente le risque de dépression, d’anxiété et de troubles psychologiques. Telles sont les conclusions d’une étude visant à évaluer le lien entre la santé mentale et la privation de sommeil. Le manque de sommeil est indissociable de plusieurs problèmes mentaux Le “manque de sommeil” désigne soit l’absence complète […]
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Sur ce blogue, vous pourrez suivre nos conseils de santé et mode de vie qui vous aideront à améliorer la santé et le mieux-être de votre famille. Nous sommes fiers de vous partager ces informations avec la participation de blogueurs et de praticiens de la santé qui vous aideront à découvrir l’homéopathie au quotidien. Comme toujours, nous sommes ouverts à tous vos commentaires et suggestions de sujets futurs que vous aimeriez voir traités et qui vous sont pertinents.
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