Passez une rentrée en santé et loin du stress!

L’été touche à sa fin, ce qui signifie que la rentrée arrive à grand pas et que les enfants vont reprendre le chemin de l’école. Le stress de la rentrée ne joue pas seulement sur vos enfants, il peut aussi vous affecter.

Suivez nos conseils et découvrez comment rester serein et sans stress alors qu’une nouvelle année s’amorce.

Nos conseils pour une rentrée réussie :
  • Privilégiez la qualité de votre sommeil: Optez pour un sommeil réparateur et dès que le besoin s’en fait ressentir (bâillement, picotements des yeux, baisse de concentration…) profitez-en pour aller dormir!
  • Soyez actif aussi souvent que possible: Faites de l’exercice et n’oubliez pas votre Arnicare® après l’entraînement!
  • Respirez profondément: Détendez-vous et respirez  profondément plusieurs fois.
  • Mangez sainement: Adoptez des bonnes habitudes alimentaires et un mode de vie sain pour vous sentir bien, naturellement. La rentrée des enfants est aussi le moment idéal pour prendre un nouveau départ avec des aliments sains pour les aider à s’épanouir et à se sentir bien.
  • Approvisionnez-bien votre armoire à pharmacie avec Coryzalia®. Le début de l’automne annonce souvent le retour du froid et des rhumes saisonniers pour vos enfants et vous-même. Les unidoses buvables Coryzalia soulagent efficacement le rhume et ses symptômes tels que la congestion nasale, le nez qui coule, les rhinites aigües, à répétition, infectieuses ou allergiques chez les enfants dès l’âge d’1 mois. Coryzalia existe aussi pour les adultes, plus d’infos en cliquant ici!
Prenez en charge votre stress avec Sédatil!

Le stress est une réaction vitale qui peut nous sauver la vie mais s’il s’installe, il peut aussi nous exténuer. Avant d’en arriver là, comment réagir à temps pour réguler son stress?

SedatilSédatil® soulage les symptômes liés au stress de la vie quotidienne. Sous forme de comprimés à croquer, ce médicament homéopathique disponible en vente libre, sans prescription médicale. Relâchez les tensions du corps et apaisez le surmenage émotionnel! Sédatil soulage la nervosité, l’hypersensibilité et l’irritabilité causées par le stress.

Ces médicaments homéopathiques peuvent ne pas convenir à tous. Toujours lire l’étiquette et suivre le mode d’emploi.

 

 

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