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Conseils santé

Quelques conseils pour apaiser la toux, naturellement !

Vous toussez ? Vous n’êtes pas seul ! Avec plus de 30 millions de consultations par an, les experts affirment qu’il s’agit de la première raison pour laquelle les gens consultent un médecin 1. Nous pouvons tousser volontairement ou spontanément. Cependant, même si elle peut devenir gênante, la toux est un réflexe de défense naturel […]

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6 conseils simples pour soutenir notre système immunitaire cet hiver !

Par Kyle Buchanan C’est cette période de l’année ! La neige tombe, la musique des fêtes se fait entendre, et les reniflements et les éternuements semblent toujours être à nos portes ! Alors oui, c’est la saison des fêtes, mais – « bah humbug » – c’est aussi la saison du rhume et de la grippe. Mais ne

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5 astuces naturelles contre les maux et douleurs de l’automne

Maux et douleurs de l’automne : les 5 meilleures astuces pour un soutien naturel Par Kyle Buchanan Et juste comme ça, nous sommes à mi-chemin de l’automne, avec l’hiver qui approche à grands pas. Bien entendu, en tant que Canadiens, nous connaissons très bien cette danse. Le vent souffle de plus en plus fort, les

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Et si l’Homéopathie venait soulager les défis actuels du système de santé ?

Vous trouverez en cliquant sur ce lien un article portant sur l’homéopathie, rédigé par Yvan Bourgault. Intitulé « Et si l’Homéopathie venait soulager les défis actuels du système de santé ? », il a été publié dans la magazine virtuel Mieux-Être. Voici un court extrait de l’article : “ L’engorgement du système (les listes d’attente) et la pénurie de

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Faire face aux maux de la saison froide !

Vous trouverez en cliquant sur ce lien un article portant sur les maux de l’hiver et les meilleures astuces pour y faire face. Intitulé « Faire face aux maux de la saison froide » l’article de Dre Christiane Laberge, rédigé en collaboration avec Rachel Robert de HRI, se retrouve sur la page 62-63 de la

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Nos astuces pour soulager les maux de gorge !

Quelques astuces pour soulager le mal de gorge, naturellement… L’automne, signe de la rentrée, est déjà là et annonce l’hiver qui arrive à grands pas. Eh oui, c’est le retour des saisons froides, amenant avec elles leurs petits maux que l’on connait si bien, dont le classique mal de gorge. Pas étonnant puisque notre gorge

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Préparez-vous pour la saison de la grippe !

Avec l’arrivée de l’automne, les journées moins ensoleillées, la fatigue, le stress de la rentrée scolaire notre corps est plus vulnérable. Et ce, d’autant plus que nous passons plus de temps à l’intérieur, où les agents pathogènes circulent plus facilement. Parfois, même en maintenant un mode de vie sain et une alimentation équilibrée, l’organisme devient

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Les sels de Schüssler… qu’est-ce que c’est ?

Les sels de Schüssler, également appelés sels biochimiques, sont des médicaments homéopathiques. Néanmoins, ils sont considérés comme une sous-catégorie spécifique parmi les médicaments homéopathiques. Homéopathes et naturopathes les intègrent dans leur pratique. Ils sont utilisés par les praticiens de la santé pour aider les patients dans de nombreux cas. Découvrons leurs spécificités et leur origine.

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Nos conseils pour préparer la rentrée !

Les maux les plus courants de la rentrée scolaire et comment les soulager ! La rentrée est passée, l’automne s’installe, les températures baissent, les nouveautés sont nombreuses, le stress est plus important pour tout le monde… C’est une période de transition qui peut être fatigante, stressante et affaiblir notre organisme et nos défenses naturelles. Mieux

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Comment éviter les effets du décalage horaire ?

Voici mes meilleurs conseils pour lutter contre le décalage horaire, naturellement ! Par Kyle Buchanan Nouvelles villes, nouvelles gastronomies, nouvelles plages, nouveaux amis … voyager, c’est plutôt génial ! Pouvoir prendre l’avion dans une ville et ressortir de ce même avion dans un tout nouveau pays, c’est une chose assez incroyable. Le seul inconvénient de cette expérience

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